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早上起床后四肢肢端，特别是脚、关节、韧带、肌肉僵硬、发胀，一定要高度警惕，原因包括类风湿性关节炎、骨性关节炎、骨性关节炎等，具体如下：1、类风湿性关节炎：唯有类风湿性关节炎晨僵症状较明显，特别表现在手部、足部；2、骨性关节炎：需根据年龄和性别而定，若为老年男性或年龄偏大女性，已经绝经，也应考虑骨关节病；3、系统性红斑狼疮、硬皮病：若为青年人，特别是青年女性，晨起后腿部发僵、发胀，也应排除系统性红斑狼疮、硬皮病等全身性风湿疾病，应到正规医院进行检查；4、强直性脊柱炎：年轻男性晨起腿脚僵硬发胀，应排除强直性脊柱炎；5、痛风性关节炎：除腿脚僵硬发胀外，若存在腰背部疼痛，尤其是夜间突发跖趾关节红肿热痛，也可为痛风性关节炎，应及时到医院抽血化验检查。