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通常宫缩分成生理性宫缩和临产宫缩，具体如下： 1、生理性宫缩，随着妊娠的进展会越来越密集，和胎动、生物钟、运动等都密切相关。但是没有疼痛感觉，只是觉得肚子发硬、发紧，休息以后会缓解； 2、临产的宫缩也叫病理性宫缩，宫缩可能会造成宫颈的缩短和扩张或者先露下降。区别妊娠晚期，肚子发硬、发紧，所以通常不能一概而论。如果出现规律性宫缩，即间隔10分钟、5分钟、3分钟，甚至更短，有一次发硬、发紧，而且休息以后疼痛不缓解，并呈进行性加重，可能是临产先兆，需要到医院来及时就诊。