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如果同房1分钟就射精，可以判断为早泄，改善方法如下：1、增加性生活频率：早泄与阴茎敏感有关，而敏感度与性生活频率相关。性生活频率高，阴茎敏感度就会下降，射精就不会过快；2、自我调节：推荐患者在性生活中提高性技巧，尝试控制抽插幅度、强度及速度，使患者在性生活中较慢达到性高潮。性生活中感觉高潮感快来临时，可以适度暂停或者分散注意力，减轻高潮感；3、药物治疗：优先推荐口服达泊西汀，只需在性生活前2小时服用一片，就可以有效延长射精时间。如果经过以上调节效果不佳，需到专业男科医院进行检查，了解潜在病因，进行更有针对性的治疗。