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唾沫里带血有很多种原因可以造成，具体如下：1、拔牙：拔牙后可能会出现唾沫里面带血，因为在拔牙后的2-3天，随着血凝块的形成，并且随着口内的伤口愈合，可能会有血凝块与唾液混合而成，所以会出现痰中带血，这种情况一般属于正常的愈合情况。因此，只要注意严格按照医生要求、医嘱来做，一般2-3天以后，就会恢复正常；2、牙周炎或牙龈炎：对于有牙周炎、牙龈炎的患者，由于牙龈长期受到牙结石、牙菌斑，以及食物嵌塞的刺激，从而出现牙龈的长期充血，就有可能在受到一定的刺激以后，出现牙龈出血，从而表现为唾沫里带血。如果是这种情况，建议患者尽早到正规医院的口腔科，或者是口腔医院的牙周病科，找专业的口腔科医生进行仔细的检查，给予相应的全口洁治，将牙结石、牙菌斑、食物嵌塞因素去除，就可以改善唾沫带血的问题。