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宝宝低烧时要不要盖被子可以分为以下几种情况：一、不盖被子：1、宝宝发烧时室内温度不能过高，此外湿度过大、穿得过多、包裹太严都不利于散热，所以低烧时要保证室内温度合适，保持室内温度在22-26℃，湿度在40%-60%，也不能穿得太多，这样能保证散热，低烧就可以自行下降。2、低烧时精神反应好，没有冷的感觉，末梢循环好，这时不能盖被子。需要通过正常散热使体温下降，这时盖被子会使热散不出去，体温会出现上升，也可能会出现捂热综合征、脱水；二、盖被子：如果出现低烧，宝宝感觉很冷、手脚冰凉，这时体温处于上升期，在0.5-1个小时内体温会快速上升到39℃，甚至是40℃。所以如果宝宝在这个时期有发冷的表现，甚至起鸡皮疙瘩，要适当盖一层被子，防止进一步的血管收缩导致体温上升。同时要搓手心、脚心促进散热，防止出现高热惊厥。