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身上发痒是由于身上的皮肤，对过敏原产生过敏反应，白天有工作，精力比较分散，可能不注意身上痒，到晚间，注意力可能回到身上的过敏，瘙痒就会比白天明显。如果晚上皮肤瘙痒比较厉害，可以先服用抗过敏的药物，帮助睡眠，减轻瘙痒。几天连续出现瘙痒，并且越来越重，建议去正规医院，找皮肤科医生明确诊断。 瘙痒可能是一个原因，不是具体的疾病，要找到原因确诊疾病，根据疾病开具相应的治疗药物，才能够有效治疗疾病，才能消除身上的瘙痒。如果身上痒要暂时忌口，忌发物，像牛羊肉、鱼虾等海鲜、辛辣食物、酒，以上食物身上不痒的时候吃了没有问题，如果身上痒的情况下继续食用，就会加重痒感。