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丘墟穴属于足少阳胆经的穴位，在人体足部外踝外下方，在趾长屈肌腱外侧。找丘墟穴应先找到外踝最高点，然后向外下方摸，在肌腱外侧有一个凹陷部位，压上去有酸痛的感觉，这就是丘墟穴的准确位置。丘墟穴主要有以下两方面的作用：1、近治作用：因为丘墟穴位于人体脚足部，所以对于足部局部病变，如踝关节僵硬和肿痛、下肢水肿、骨关节病、急性关节扭伤等，用针刺丘墟穴方法，可以起到治疗作用；2、远治作用：丘墟穴有全身治疗作用，丘墟穴可以通行胆经，从而调节胆经气机运行。对于胆经异常所产生的一系列症状，比如肝胆火盛引起的面红目赤、口干、口舌生疮、两胁胀痛、脾气烦躁、夜间睡眠不宁等具有较好治疗效果。