视频内容

17岁的男孩子可以长高，17岁正处于青春期，是孩子的快速成长期。身高的增长的规律为出生时50cm，第一年长得最快，可以长25cm左右，2-12岁的孩子的成长公式是年龄×7+75，青春期男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高25cm左右。个子的高矮与环境因素、遗传因素都有很大关系。父母个子高，孩子个子就高。环境因素包括饮食均衡，不挑食、不偏食，食物中有充足的蛋白质，可以提供成长发育需要，同时多参加户外运动，多晒太阳，激活维生素D，适量运动可以刺激成骨细胞，有助于长高。充沛的睡眠对身高增长也十分重要，因为生长激素是在晚上10点钟分泌达峰值，如果这时没有休息，生长激素的分泌会受到抑制。