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出现腹部不消化时需寻找自身病因，常因短时间内摄入大量蛋白质导致。在未来一段时间内可以适当减少鱼、虾、蛋、奶、肉、豆制品及甜食的摄入量，此外可以适当减少每一顿摄入食物量。对于喝酒的患者，建议此段时间内戒酒，即不要饮酒，还可以适当多摄入新鲜瓜果、蔬菜。此外保持适量运动，饮食尽量以温软、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激、过凉的食物，否则容易对肠胃造成刺激。大部分患者若非长期、慢性的症状，多加注意上述情况，消化不良症状便可得到逐渐缓解。对于症状持续时间较久的患者，单纯通过调整短时间内饮食、生活习惯的方式，可能无法完全改善症状。所以需服用药物帮助改善症状，常见药物为肠道菌群药物，通过改善肠道菌群、肠道内微环境，调节消化不良、大便异常、放屁增多等现象。此外对于排气增多、腹胀症状较明显的患者，还需加用改善消化、吸收的药物，比如复方阿嗪米特、复方消化酶等。