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鼻炎有2种，包括慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。其中过敏性鼻炎很多与空气环境、个体身体素质、特异性过敏体质有关。这2大类鼻炎的注意事项如下：1、避免着凉感冒：着凉、感冒会导致抵抗力下降，此时鼻炎就容易犯；2、注意增强体质：锻炼身体、增强体质后，鼻炎自然慢慢会好；3、注意空气和环境：过敏性鼻炎对空气环境或者微生物，以及螨过敏，要注意空气和环境，包括经常注意空气和环境、床单、被套，出门戴口罩，以及不要马上住新装修的房子；4、注意饮食：少吃生冷、刺激性食物，同时过敏体质还要注意少吃老百姓讲的发物，如牛肉 、羊肉、狗肉，还有海鲜、芒果等。