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一般建议在清晨时刻，或晚上睡觉前测量血压，在规定时间点测量血压，有助于医生把握血压节律。人体血压呈勺型分布，清晨时受到交感神经兴奋等因素影响，可出现血压升高，称为晨峰血压。在夜间安静状态下，可出现血压降低，即波谷血压。如果高血压患者能控制好晨峰血压，同时不引起睡觉时波谷血压过低，导致灌注不足，则属于良好的血压节律控制。一般测量血压时，需按照规范的测量方法，采取坐位测量，且高血压患者应反复测量3次，并取平均值。测量后对所测得的血压数值进行记录，同时应记录心率，以监测血压变化，帮助医生进行用药调整。