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睡醒头疼的原因主要如下：1、偶尔出现，可能为睡觉过程中，房间温度较低，头部受凉导致，此时需注意适当头部保暖，避免受凉招风，头疼可缓解；2、经常出现，需精确地诊断病因、病灶，如鼻窦炎、脑供氧不足、血压高、脑血管狭窄、脑血栓、脑梗、脑瘤，或全身病变因素，并进行有效干预、缓解。