发布时间:2023-09-03
郝丽英主任医师
首都医科大学北京妇产医院产科
孕妇血糖高是否可以吃山竹,不能一句话来概括,要看血糖控制情况怎么样。血糖高意味着诊断了妊娠期糖尿病,或者孕前就有糖尿病,然后再怀孕。这两种血糖的异常,不管是孕前就有的还是孕后发生的,要求对孕妇的血糖要管理。孕妇如果空腹血糖和餐后血糖,都能控制在合理范围内,具体范围每个人不一样,有孕前糖尿病跟孕期糖尿病,自己体重增长的情况、胎儿大小的情况等,根据很多指标,然后医生大概制定每个人血糖的控制目标是多少。如果能够把血糖控制在标准的、合理的、医生认为满意的范围内,允许吃水果, 水果可以放在加餐里吃,山竹可以吃。但是如果血糖控制得不好,尤其是非常严重的不好,甚至需要用胰岛素的血糖异常,短期内不建议吃含糖的水果,等血糖控制好了以后可以吃。山竹其实是中等热量的食物,100g果肉提供的热量大概是70kcal,含有大量的葡萄糖,另外也有一些膳食纤维、蛋白质和维生素。所以山竹本身孕妇可以吃,对于糖尿病的孕妇,如果血糖控制得好可以吃,但是量要有控制,不能吃太多。如果是血糖控制好,全天的水果量200-250g。如果血糖控制得不大满意,先暂停吃糖分比较高的水果。
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