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戴口罩闷热怎么办

发布时间:2023-05-06

李英主任医师

河南省人民医院呼吸与危重症医学科

视频内容

戴口罩出现闷热现象,针对闷热现象方法如下:1、选择合适的口罩:注意口罩的材质,要选择通气性良好的口罩,而且质量要保证过滤性。2、在凉爽的地方工作:空调的温度可以稍微开低,此时外界空气不会热,戴口罩的闷热感就会消失。3、避免使用化妆品:戴口罩时,因为面部封闭比较严,这时不通风,整个皮肤被压,通气不良,容易出现疹子,所以要注意化妆肤品的使用,用一些护肤品即可。4、其他方法:口罩的作用是防止空气从切合的地方进入,闷是正常状态,闷时要学会忍耐,可以每3-4个小时换一次口罩。在工作不忙时,可以到窗边,空闲的地方好好休息,在自己私立的空间或在家时,可以不戴口罩,有效预防戴口罩产生的闷热。

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