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卵子排出比较随机，只要卵子长大，靠近卵巢表面，就可以排出，没有具体的时间点，比较能够具体到的时间范围是一天。一个月经比较规律的女性，通常排卵期是在下次月经前的14天。目前有很多先进设备，能够更加准确地预测排卵时间，比如使用排卵试纸时能够监测到，即出现两道杠。更准确的方法是应用B超，对于月经规律的女性，可以从月经的第10天进行监测。开始时可以隔天监测，到临近排卵期时，因为卵子发育可能比较快，可以每日监测，从卵子细胞大小、形态、张力、位置等方面，来判断排卵时间，从而指导同房、怀孕。