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年轻人心率快的原因如下：1、生理性：主要就是活动过度、运动过大，这种情况一般注意休息，心率就会恢复正常；2、病理性：常见的就是甲状腺功能亢进、窦性心动过速，甲状腺功能亢进主要是甲状腺素水平过高，可以造成心率增快。一般通过药物的治疗，能够逐步的控制甲状腺功能，心率就逐步恢复正常。如果是窦性心动过速，常见的原因有发热、疼痛，都可以造成一过性心率过快，需要针对病因进行处理，缓解症状；3、食物、药物的影响：还有些食物、药物，如咖啡、浓茶等，以及其他一些特殊的药物，也可以造成心率过快，所以要根据病因进行相应的处理，减少服用这些食物和药物，一般心率能恢复正常。所以年轻人心率快，一定要做心电图，然后结合病史进行判断，根据病因进行处理，一般能够逐步的缓解。