发布时间:2023-08-28
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
产后快速开奶常见方法如下:1、建立母子亲密关系:促进吸吮反射建立,让孩子吸乳头,是最快的一种方式。所以在产妇,尤其是经阴道分娩的产妇分娩完毕侧切口缝合后,抱着孩子,亲亲孩子,尽早让母子亲密接触。回到床上后,就开始吸吮反射,可以促进泌乳素的分泌。泌乳素的分泌增加,会增加乳汁排出,加快开奶的速度;2、多喝汤汁样的食物:比方常用的猪蹄炖黄豆以及骨头汤、鱼汤等。在哺乳期期,多喝汤汁样的食物,同样能刺激泌乳素的分泌,增加乳汁的分泌量。3、清淡饮食:在分娩后几天内,产妇分泌初乳。此时尽量不要吃过于油腻的食物,要稍微清淡。因为此时产妇不宜食用油腻的食物,饮食清淡有利于初乳流出顺畅,不至于量大而堵塞乳腺管,以免导致结节的出现。
2.16万播放2023-04-06
2.24万播放2021-09-16
4万播放2023-11-01
9.8万播放2023-11-22
3.73万播放2020-07-15
8.19万播放2022-06-07
7.85万播放2023-11-22
5万播放2020-12-25
3.55万播放2021-09-12
3.66万播放2021-04-02