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脱肛发生的主要原因常和便秘以及盆底筋膜松弛有密切关系，尤其是产后女性，如果盆底筋膜损伤较大，过于松弛，很容易出现脱肛，脱肛在临床上也分为不同程度，有时脱出肛门是直肠的一部分，有时是整个直肠会从肛门直接脱出，可以采取以下方法缓解：1、还纳：在临床表现上，有时脱出肛门在排便结束以后可以自行还纳，有时脱出的肛门不能自行还纳，需要用手才能辅助还纳到肛门中，无论如何，只要有肛门的脱出应在第一时间将脱出肛门部分还纳到肛门中；2、手术治疗：肛门处于相对狭窄状态，长时间肠管脱出会导致脱出直肠的血运障碍，甚至出现缺血坏死。如长时间卡在肛门外，肠管坏死，就会造成局部缺血和直肠坏死，就需要进行手术切除坏死肠管才能治疗此病，因此在出现脱肛时，应及时到医院就诊，必要时还需要提前预防性手术以减少肠管坏死的可能。