视频内容

骨折后用勾脚的动作来促进下肢的血液循环、预防深静脉血栓的形成，具有非常重要的作用。勾脚主要是勾双侧的足踝，如果不是踝关节的骨折，在下肢骨折的时候，多做踝关节背伸、跖屈的动作。也就是反复地屈伸踝关节，就能够促进小腿三头肌的肌肉收缩、胫前肌肉收缩，就可以预防最容易形成血栓的小腿部位的肌肉，可以使血流速度加快，同时能够避免血液的高凝状态，可以预防深静脉血栓、避免肺栓塞的发生。同时还可以做直腿抬高训练，通过膝关节屈伸，也可以使股四头肌的功能得到加强，避免肌肉萎缩，所以在骨折后早期治疗阶段，应该进行功能锻炼，避免肌肉萎缩和关节功能丧失。关节僵硬是骨折后非常常见的问题，股四头肌萎缩也是非常常见的现象，所以通过骨折勾脚、屈膝、屈髋，反复屈伸练习，能够预防血栓、减轻疼痛、减轻肿胀，从而达到最快恢复骨折的目的。