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宝宝手热常见于以下几方面原因：1、新陈代谢比较旺盛，活动量比较大，室内温度偏高，衣物过多会导致出现手热情况。适当降低室内温度，减少衣物，安静状态下手热现象会逐渐减轻；2、精神高度紧张，情绪比较激动会出现一过性手热，当精神放松之后，手热现象会减轻；3、体质比较虚弱，免疫力比较低，胃火大可以导致出现手热，胃火大跟饮食有一定关系，比如暴饮暴食，饮食不规律或者进食过多油腻、油炸等高热量食物，可以导致体内出现上火、火大等症状，表现为手心脚心热。因此，生活中需要提高免疫力，改善饮食，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，改善火大等症状，严重者可以服用清热去火药物，手热症状会有缓解。