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儿童保护牙齿的方法

发布时间:2021-04-14

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

儿童保护牙齿的方法主要包括以下几方面: 1、注意口腔卫生:孩子要从小养成保持口腔卫生的好习惯,每天早起、晚上刷牙,每次刷牙的时间超过3分钟,而且牙齿的不同角落都要刷到。在孩子三餐后或者晚上喝奶后都要注意,一定要及时漱口,从而保持口腔的卫生;2、少吃甜食:要注意孩子都比较喜欢吃甜食,要尽量让孩子少吃,或者不吃高热量的甜食。因为甜食对孩子的牙齿不好,导致口腔细菌的滋生,有可能会导致龋齿,对牙齿的健康比较不利;3、补充维生素D和钙剂:因为在儿童时期,出乳牙是在2岁之前,6岁后就开始出恒牙,所以在儿童期为了促进牙齿能够正常生长、萌出,必要时要补充维生素D和钙剂。

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