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通常宝宝到2岁时可以与成人相似，进行正常吃饭，不用做特殊饭食，吃饭时间与吃饭种类均与成人相同。通常6个月之前，宝宝需要母乳或奶粉喂养，从6个月开始添加辅食，所以0.5-2岁是逐渐添加辅食向成人饮食过渡的时期，通常分为以下阶段：1、0.5-1岁：开始逐渐添加辅食，开始吃米粉，之后加蛋黄，各种蔬菜泥、水果泥。开始量要少，且品种不宜过多，是循序渐进的过程；2、1-2岁：基本进食种类已经足够，将进食食物从稀糊到稠糊，逐渐到颗粒状，过渡到与成人相同的饮食。