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基础代谢率的正常范围，一般指±15%以内。其计算公式是在安静休息状态下的心跳或者脉搏，每分钟的脉搏数加上脉压，再减去111。脉压指在安静状态下所测得的血压，有收缩压和舒张压，两者的差值就是脉压。由脉率加上脉压减去111，一般正常人都是在15%以内。但是有些疾病，可能导致基础代谢率增加。比如非常典型的是甲亢的患者，由于甲状腺素分泌增多，导致身体出现高代谢状态，病人的基础代谢率可能达到20%，甚至30%的状态。如果缺乏甲状腺素，患者的基础代谢率也可能减慢，比如低于15%。如果觉得自己基础代谢率异常，建议到医院进一步就诊，以明确具体原因。尤其是对于甲亢的患者，一定要引起重视。