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外痔的消肿方式，主要为保守治疗，还有手术治疗。1、保守治疗：如果外痔较轻，可以积极地调整饮食结构，并且配合药物作为治疗来帮助缓解。例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃难以消化，容易形成硬结便的食物等，常见的有干菜、干蘑菇、干豆角等。可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见有新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。同时还可以遵医嘱进行坐浴，坐浴液可以选择很多种，例如稀释过的高锰酸钾水，或者是医院配制的中药制剂等；2、手术治疗：如果通过保守治疗，肿胀依旧不缓解，甚至是进一步加重，就需要去医院的外科进行手术治疗，后期再给予规律换药，在治疗期，患者尽量不要长蹲不起，因为这会导致局部充血和水肿，而引起肿胀的进一步加重。此外，其他的治疗方案还有注意事项，可以向主管医师进行咨询，还可以向医院的普外科或者是肛肠科医生，进行相关咨询。