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间歇性失眠是在短时间内出现短暂失眠的现象，通常患者可在1周左右的时间内出现失眠，原因如下：1、不良生活习惯：作息不规律、烟酒的刺激、喝咖啡、浓茶，饮食不规律；2、生理性原因：比如女性的青春期、例假期、更年期等都会出现间歇性失眠现象；3、药物原因：使用某些药物后，可能会在短暂的时间之内出现失眠现象；4、其它：比如环境的干扰、工作环境压力大等。间歇性失眠的患者应该及时就诊，进行必要的检查，还需要进行鉴别诊断，找到确切的病因，进行有针对性的治疗，可以收到较好的治疗效果。在没有确诊、没有制定针对性的治疗方案之前，不可滥用安神、镇静、安眠药物，否则治疗效果不好、浪费资源，还会掩盖病情，影响正确的诊断和治疗。