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发生早上起床胳膊麻情况，应排除糖尿病颈椎病等其它疾病，调整好枕头与床，使颈椎保持正常位置，调整床硬度。因人进入睡眠后，不可能人为临时调整睡眠姿态，单纯胳膊麻对机体危害不大。 早上起床胳膊麻多因睡觉体位，如长期面部朝下压迫肢体，使血液循环受到影响，相关神经缺血，导致神经感觉器官出现异常，感到麻木。胳膊麻可能因为枕头不合适，导致颈椎位置异常，特别是有颈椎疾病可压迫颈部神经，导致支配肢体神经出现异常。第三种情况为患者上臂神经有问题，如颈椎病、外伤、糖尿病等使神经功能损害，即使没有很长时间压迫，枕头位置正确，或只受到轻微刺激或者压迫，出现胳膊麻症状。