发布时间:2019-10-17
陆菊明主任医师
中国人民解放军总医院内分泌科
糖尿病人可以吃水果,一般是这样一个原则。具体如下: 1、血糖很高时暂时停水果,当血糖较稳定时糖尿病人就可以吃水果,一般建议在两餐之间吃水果会较好; 2、吃的水果也要算成一天的总能量,不能一天三餐照常吃然后再加水果,总的量就超了,会促进体重增加; 3、吃的水果最好吃含糖量较少的,比如橙子、柚子、猕猴桃,这些糖量少的水果较好,香蕉、苹果这些含糖高的尽量少吃。
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