发布时间:2020-04-04
马艳艳主治中医师
海南省中医院儿科
芒果从中医上来讲,性味归经,性属于凉,味属于甘酸。功效主要是有益胃、止呕、解渴、利尿的作用。主要治疗口渴、咽干、食欲不振、消化不良、晕眩呕吐、咽痛喑哑、咳嗽痰多、气喘等症状。根据中医的食疗性味分析,芒果虽然属于性平味甘,解渴生津的水果,生食可以止呕,可以治疗晕船。芒果的功效作用是可以保护视力,因为芒果中含有大量的维生素A和胡萝卜素。同时还可以有增强免疫力的作用,因为芒果营养十分丰富,富含有维生素A、E、C、糖类、纤维素、蛋白质及多种微量元素,可以增强机体抵抗力。 主要注意的是芒果的食用禁忌,芒果不宜过量食用,因为芒果含有糖分较高,过量食用糖分进入人体无法分解吸收,会引起上火。同时过量食用芒果可能会引起肾病,脾胃虚寒的人也不宜多吃,芒果属于性凉食物,脾胃虚寒、体寒或者是肠胃功能不佳的人食用都会引起消化不良,而导致腹胀,甚至出现腹泻。而且过敏体质的要注意慎吃芒果,湿热体质也不宜食用,芒果有湿热助湿,所以湿热体质的应该少吃芒果,所以儿童发烧时能不能吃芒果,要注意其发热是否因为湿热或同时伴有脾胃虚寒。如果有湿热或脾胃虚寒时,不宜食用芒果。
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