发布时间:2020-02-18
张文娟主任医师
北京大学人民医院皮肤性病科
头发又油又少,往往和油脂分泌过多有关,这时可以通过控制饮食,不要吃的过于油腻,要吃的清淡些,如辣的少吃、不喝酒;少吃肉、多吃菜、多吃富含维生素的食物。另外,精神紧张、压力、熬夜也可影响皮脂分泌,头皮毛囊皮脂分泌多也可使头发脱落,变少、变稀,精神紧张、压力、休息不好都会引起头发脱落稀少。 有的人是由于血虚、肾虚,从中医的观点也会出现头发少,头发上的油脂分泌较多,还有些糖尿病的病人头油也多。究竟是哪种情况,要到医院找医生,医生会帮助分清为什么油,为什么头发少,对症治疗。患者要休息好,早睡、不要熬夜,不要吃油腻食物,饮食清淡,这些都会对头发油腻、稀少起一定作用。
3.69万播放2019-10-22
4.94万播放2019-08-15
3.42万播放2021-03-11
3.02万播放2019-11-22
2.66万播放2019-12-09
4.24万播放2020-06-02
2.64万播放2019-07-09
4.82万播放2020-06-10
3.84万播放2020-04-01
2.75万播放2020-01-11