发布时间:2021-08-26
李莹副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院产科
孕早期可以偶尔食用冰激凌,但不建议经常食用或者大量食用。孕早期时部分孕妇会有胃肠道不适的早孕反应,主要是因为激素影响,造成胃肠功能减慢、食道反流等,表现为烧心的感觉。部分孕妇希望利用生冷食物缓解早孕反应,但是此方法并不科学,生冷食物对孕妇的胃肠反而是一种刺激,可能会加重早孕反应,出现更严重的呕吐情况,称为妊娠剧吐。妊娠剧吐可能会引起孕妇的脏器损伤,甚至造成比较严重的后果,所以尽量避免通过生冷食物缓解孕吐。此外,寒凉食物可能会刺激胃肠,造成肠蠕动增加,出现腹泻等不正常的情况,也可能会刺激子宫,进而引起宫缩。对于部分孕妇而言,食用冰淇淋后并无特殊反应,因此可以偶尔食用。但冰淇淋内含有的糖分、脂肪或增香剂等食物添加剂较多,孕早期属于胎儿敏感时期,应尽量避免接触对身体不利的食物或其他事物。
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