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补肺有以下几个途径：1、对于纯补肺来讲，真正只补肺的补药几乎没有，因为肺在五脏里面是唯一对外的脏，像心、脾、肝、肾，全都不对外，只有肺对外，而且呼吸1分钟都不能停止。所以从肺来讲，反复呼吸的正常度是可以的，但是如果反复过度消耗，除非去锻炼，否则会耗伤肺气。2、补肺的重要原则不是真正补肺，而是收敛肺气，所以有很多药都有收敛肺气的作用，就是有补肺作用，比如经常用的白果，就是有很好的收敛肺气作用，即补肺的作用。3、用六味地黄丸加五味子就成了补肺的七味都气丸，因为五味子的收敛作用，导致成为容易被临床忽视的一种补肺方法。4、常用的、更多的补肺方法可能是健脾补肺和益肾补肺，有很多的药都是肺肾双补的药物，比如虫草、蛤蚧，包括燕窝、鱼翅等。补肺来讲，健脾补肺也是临床更常用的药物，像经常用四君子汤补中益气，来健脾补肺，因为脾是肺的母脏，也叫培土生金。