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一岁宝宝睡觉头出汗怎么回事

发布时间:2021-06-29

张忠浩主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院儿科

视频内容

1岁宝宝睡觉时头部出汗,主要原因具体如下:1、环境温度较高:宝宝体温调节功能不佳,当外界环境温度较高时无法及时进行调节,需要依靠汗液进行调节。此时需要适当降低室温,比如夏天可以使用空调,随着环境温度降低,宝宝出汗也会逐渐减少;2、体液调节异常:宝宝体液、血容量较多,而且肾脏功能欠佳时,需要依靠汗液进行调节,出现睡觉出汗较多时,需要及时擦干汗液,防止受凉;3、体温调节因素:1岁宝宝体温正常为36-37℃,核心温度为36.5℃,夜间睡眠时核心温度较低,为降低核心温度需要通过出汗进行调节。此时可以在夜间睡眠前洗温水澡、降低室内温度等,有助于减少出汗;4、维生素D缺乏:1岁宝宝每日均需要补充维生素D,可以促进钙、磷吸收和利用,防止出现钙不足情况。另外,需要多外出活动、晒太阳,有助于维生素D合成。如果出汗较多时,可能造成锌丢失较多,需及时补充。

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