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为什么全身无力没精神

发布时间:2023-05-17

陈文珍副主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

视频内容

全身无力、没精神,通常是由于晚上睡觉不好引起,一些患者晚上睡觉很晚,一般都要超过12点,电视、电脑、手机看得多,还有吃兴奋、刺激的东西如奶茶、咖啡、可乐以及喝酒等,从而造成晚上睡得太晚、睡眠时间不够、睡眠质量欠佳等导致全身疲乏无力、没有精神。这种情况通过睡眠习惯、饮食习惯的调整,晚上睡觉不要太晚,不要超过11点钟睡觉。少看电视、电脑、手机,因此就可以纠正或者调整白天全身无力、没有精神的状况。还有些就是因为器质性原因引起,如高血压糖尿病患者可能会出现脑供血不足就造成脑缺血、缺氧,就会出现全身无力、没有精神的状况,通过治疗基础疾病的同时,给予活血药物来改善脑供血就可以改善这些症状。还有糖尿病患者或者吃得太少的患者会出现低血糖,也会表现为全身无力、没有精神,此时就需要纠正低血糖。一方面给予一定的食物摄入来增加血糖,还要调整糖尿病治疗方案来改善不适症状。还要排除是否有精神疾病抑郁症,抑郁症也会出现没有兴趣、情绪低落、没有精神、使不上劲等,检查后确诊为抑郁症就进行抑郁症的治疗。

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