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容易困的原因如下：1、脑血管疾病：特别是中老年人，由于罹患动脉粥样硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症时，出现慢性脑供血不足，患者表现为容易犯困，同时还伴有头晕、头痛的症状，有时还会出现走路不稳的症状；2、贫血：对于中重度贫血患者，尤其是女性，如果生理期经量过多则会加重此情况，患者由于机体的血容量急剧减少，血红蛋白的含量降低，会引起脑供血不足、脑乏氧，而出现容易困的症状，同时患者有周身乏力的情况，严重时会面色苍白；3、心脏疾病：特别是心肌缺血性疾病，由于心脏射血减少，导致机体组织器官缺血，易引起脑供血不足，出现容易犯困的症状；4、颈椎病：引起椎基底动脉供血不足。