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一晚上醒好几次主要是说明睡眠连续性出现问题，主要是见于白天睡眠过多、作息紊乱、不安腿综合征等，具体如下：1、白天睡眠过多：白天睡眠较多，午休时间＞2个小时，有的患者卧床时间过多，白天缺乏运动，没有体育锻炼，身体没有累的感觉，导致夜间的睡眠处于浅睡眠的状态，特别容易醒；2、作息紊乱：比如有的患者值夜班，反复的昼夜节律颠倒，夜间睡眠节律发生紊乱，睡眠结构被破坏，导致晚上再按照正常的时间睡觉时出现夜间觉醒；3、不安腿综合征：如有的患者，特别是老年人出现腿部不适，需要反复活动以后才能减轻，所以导致夜间经常觉醒。