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孕期吃完饭就饿，并不一定是血糖高，孕期吃完饭就饿，大部分原因是吃得不对。吃饭需要注意膳食营养的搭配，要根据膳食营养指南，制定膳食营养金字塔，来进行进食、搭配。孕期吃得最多的应该为谷薯类，如粗粮、细粮，包括杂豆类。同时是富含优质蛋白质的鱼、肉、虾，其也有量的限制，每餐为50-75g。另外，富含维生素、微量元素的蔬菜、水果，还有牛奶、粥，搭配起来吃。选择此种进食方法，孕妇吃完饭后，其不应该吃完饭立刻就饿，尤其是蛋白质的消化、胃排空，需要的时间较长。如果吃完饭就饿，可能因为没有吃优质的蛋白质，是否仅喝少量稀饭。此种情况，血糖很快会升高，然后很快又下降，会有一种吃完饭就饿的感觉。因为升血糖、降血糖都太快，这一般不健康。