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引起膝盖痛、肿的病因较多，应精确诊断其病因，从而选择相对应的药物，主要使用以下几种类型的药膏：1、慢性劳损、半月板损伤引起的膝盖痛、肿，可选活血化瘀、改善局部血液循环的膏药。比如中成药，包括千山活血膏、通络去痛膏，都能有效缓解；2、痛风或风湿引起的膝关节肿痛，使用抗风湿药或消炎止痛药，方可有效缓解。比如膝盖痛、肿仅是简单的肌肉拉伤或关节韧带撕伤，可能就用消炎止疼膏药，如扶他林乳膏，即可有效缓解，就能较好地缓解膝盖痛、肿。