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子宫下垂不处理，不会自己康复。主要因为随着年龄增长、器官功能老化，子宫韧带会继续出现松弛，并且出现下垂加重，所以一般要给予处理。1、轻度下垂：通常采用缩肛运动进行处理，或者采用盆底的康复治疗，主要通过电刺激，使盆底肌肉的张力恢复到正常状态，减少子宫下垂，使子宫位置恢复到正常；2、中度下垂：通常在阴道口可以看到宫颈，此情况比较严重，建议通过子宫托进行治疗。子宫托的治疗时间较久，一般要1年左右才能使子宫恢复到正常位置，并且要跟医生学会上子宫托、取子宫托；3、重度下垂：即子宫体完全脱出于阴道之外。如果没有计划怀孕，建议做子宫切除手术治疗。如果还有计划怀孕，可以考虑做子宫的悬吊手术治疗。