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鼻腔、咽腔以及肺处于同一气道，属于上、下呼吸道，口鼻干燥多由于肺火过旺引起，平时生活中建议多食用清肺食物，如火龙果、雪梨等水果，具有清热去火作用，也可多饮用果茶，如菊花茶、金银花茶等，均可补充体内水分、清热去火。饮食上还需注意，尽量不要食用辛辣食物，避免刺激咽喉部黏膜，出现咽喉部急性炎症，导致口鼻干燥。生活中建议多休息、多饮水并注意饮食，生活环境中也需注意，房间不可过于干燥。外出时若空气质量较差，建议佩戴口罩，尽量不要在污染环境下待较长时间，避免污染环境使鼻腔黏膜、口腔黏膜以及呼吸道出现炎症反应。