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宝宝总是揉鼻子，出现这种情况常见的原因见于以下几个方面：1、鼻腔分泌物多：有可能是由于鼻腔分泌物比较多，鼻涕比较多，引起宝宝感觉到鼻腔发痒、不舒适，所以总是去揉鼻子；2、感冒：比较常见的是由于着凉以后出现感冒，出现流鼻涕、鼻塞、鼻子发痒等，鼻黏膜的充血、水肿让宝宝感觉到鼻子比较不舒服，所以总是去揉鼻子，这时要注意给宝宝保暖，适当加衣，多喝温的白开水来促进病毒毒素的排出；3、过敏：宝宝有可能接触到可疑的过敏原，比如有可能是过敏的食物或者接触的东西，比如空气当中的花粉、尘螨、动物皮毛等，都可能导致出现类似过敏性鼻炎的表现，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这时一方面要避开过敏原，另一方面还要应用抗过敏的药物进行治疗。