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如果手腕出现肿胀，可以进行以下处理：1、绷带包扎：手腕肿胀比较常见，有些是因为短时间内劳累或者没有较好的休息引起肿胀。因此需要早期休息，可以用绷带包扎或者戴护腕，保持在一定的位置；2、石膏或肢具固定：部分手腕肿胀是慢性炎症引起，以滑膜炎为典型表现，可以是年龄退变性滑膜炎、特异性滑膜炎。如结核性滑膜炎，这时候可以打石膏，把手腕固定在自然放松的位置保持2-3周，也可以戴肢具保护腕关节，避免过度活动；3、外敷：手腕疼痛如果不是感染性因素导致，可以在早期进行冰敷，然后可以适当热敷，感染性的疾病应避免进行热敷；4、药物治疗：外用消炎止疼药物，如果疼痛严重可以口服消炎止痛药物，避免时间过长或者剂量过大。如果是肿胀明显且反复不消，需要到医院求助专科医生，判断引起肿、痛的原因，要进行检查排除特异性疾病，需要针对疼痛的原因进行特异性和个性化治疗。