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白头发要分原因进行治疗，具体情况如下：1、年龄因素：随衰老引起的白头发，头发中的黑素细胞已经衰老、退化，治疗比较困难；2、遗传性原因：可能与遗传基因缺陷有关，毛发中的黑素细胞过早的衰退、凋亡，一般治疗比较困难；3、精神因素：通过放松，保证充足的睡眠、休息，保持良好的心态，避免紧张、焦虑可能会有改善；4、营养因素：比如缺乏铜、锌等微量元素导致的白发，针对性进行补充，调整营养、膳食等可能对白头发的治疗有帮助。从中医理论讲，适当吃能够滋补肝肾的食物或药物，包括黑米、黑豆、黑芝麻以及枸杞、核桃、首乌等，可能对白头发的复黑有一定的辅助治疗作用。平时多加强头皮的叩击、按摩，促进头皮的血液循环，可能对于白发的复黑也有帮助。