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女性经常脱发怎么办

发布时间:2021-03-22

吴剑波主任医师

武汉大学中南医院皮肤科

视频内容

女性经常脱发首先要仔细分析原因,然后才能针对性进行处理。女性脱发由多种因素引起,包括遗传、内分泌、精神、营养因素,以及局部处理不当都有关系,而毛囊、毛发生长受多种因素影响,如果这些因素干扰到毛发、毛母质细胞功能,就会出现脱发。女性脱发有以下解决方法:1、营养方面:多吃优质蛋白,不要过度节食,还要补充头发生长所需要的胱氨酸、维生素、微量元素等,可以减少脱发;2、精神方面:一定要保证充足的睡眠,心情舒畅,不要过度焦虑、紧张、抑郁,否则容易引起头发生长受到影响,导致脱发增加;3、排查疾病:注意排查基础疾病,如果患有内分泌或者慢性、消耗性疾病,都要积极治疗,才能防止脱发;4、头皮局部方面:平时可以多按摩叩击头皮,刺激头皮毛发生长,还要避免对头发毛囊有损伤的行为,比如过度洗、烫或者美容美发的操作、染发等,都可能会损伤到毛囊结构引起脱发。

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