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中医博大精深，治疗妇科疾病的效果不错，宫寒的患者用艾灸治疗的效果也不错，主要有五个穴位，具体如下： 一、下腹部三个穴位：对宫寒效果都不错，主要是驱寒、调节阴阳的作用。1、关元穴：在脐下三寸；2、神厥穴：位于脐部；3、气海穴：肚脐眼和耻骨联合之间画纵向的连线上3/10的位置。二、后背两个穴位：1、命门穴：在第二和第三腰椎棘突中间；2、肾俞穴：命门穴往两边，每边3cm的地方，其实是两个位置。以上五个穴位都是宫寒时的主要艾灸穴位，需要避开月经期，每个穴位每次不能超过15分钟，整体艾灸时间在30-40分钟，则效果较好，如果时间太久可能会出现口干、不适等上火症状。