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根据国际和中国高血压指南，理想血压是指收缩压在120mmHg以下，并且舒张压在80mmHg以下，超过140/90mmHg的血压称为高血压。收缩压在120-139mmHg，或舒张压在90-99mmHg，称为血压高值，这类人可能会有一部分发展成高血压，所以需要进行危险因素、生活方式的改善，避免将来发展成高血压。对于已经出现血压增高的患者，血压已经在140/90mmHg以上，除通过生活方式的改善，合理膳食、增加运动、改善睡眠、调整心态，还要适当启用药物治疗，以便把血压控制在理想范围内，避免早期出现靶器官损伤。尤其是心、脑、肾等重要脏器损伤，因为上述损伤致死率、致残率较高。