发布时间:2023-03-20
施爱群主任医师
中日友好医院眼科
一般18岁成年以后,视功能发育也基本上到了稳定的时期,视功能的发育完成后,视力就稳定下来。但是目前由于生活状况、工作状况、环境因素等影响,近距离的用眼过度,尤其是长时间看手机、玩电脑、玩游戏,完全不顾眼睛的休息,疲劳的使用眼睛,视力还会继续下降,近视还会继续加深。所以,虽然成年以后视功能稳定,但是不能保证近视不再发展。一定要养成良好的用眼习惯,比如工作特别繁忙,在工作中用眼时,成年人连续工作50分钟到1个小时后,一定要停下来休息10-15min,最好看看远处,因为看远处时,眼睛自然放松,就可以得到休息,然后再继续工作,对眼睛也是一种保护。
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