视频内容

如果在怀孕6个月的时候做糖耐偏高，还没有达到妊娠糖尿病诊断标准的时候，可以从饮食和运动上调整，血糖如果高的不多应该不需要胰岛素干预，因为怀孕以后即使血糖高以后，也没有口服药可以吃，如果血糖高到一定程度，就只能采用胰岛素治疗。1、饮食：一定要在确保营养足够的条件下适当分餐，因为妊娠期糖尿病不建议过度控制饮食，否则对胎儿和母体营养都是非常大的挑战。所以建议保证营养足够，要均衡营养，可以适当分餐，尤其是蛋白质的摄入量可能要比常人多。一般每公斤体重可以达到1.2g左右，以确保母体和胎儿健康。此外，从碳酸化合物的角度也是要均衡营养，要分到三餐里；2、运动：如果一般状况可以，可以适当遛弯，或者散步、游泳，做力所能及的运动，但是注意不能太剧烈运动。