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如果子宫内膜增厚，则需要忌口含有雌性激素的食物及刺激性的食物，具体如下：1、含雌性激素的食物：如洋葱、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、雪蛤、豆浆、黄豆制品等，这些食物当中含有一定量的雌性激素，因此可能会使子宫内膜更厚，所以要忌口；2、刺激性的食物：如果子宫内膜增厚是由炎症所导致，则建议忌口酸菜、辣椒、芥辣、酒这些食物，因为有可能会加重炎症性反应。对于炎症导致的内膜增厚一定要给予抗炎治疗，减少由于炎症引起的月经淋漓不尽、下腹部疼痛、月经血有血块或者月经颜色深等症状。此外，如果是由于雌激素增加导致的内膜增厚，建议可以考虑上曼月乐环治疗，抑制雌激素的刺激，减少内膜再出现增厚的可能性，并且要定期地做B超检查。