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每天准时的偏头痛常见于相同诱发因素在这个时间里出现，比如每天这个时候是否吹到了冷风，是否最近的气候变化一致，或者是否喝了啤酒，或者吃了某种食物如冰激凌。或者是在生理期这几天，正好都是生理期的问题等，都可能会出现偏头痛。但是偏头痛并没有一定时间点的发作，没有定时特点，常常可能是和这个时间点的诱发因素有关系。常常偏头痛的患者，如果注意记录头痛的日记，就会发现这个时间点是否有哪些相同的诱发因素。如果这几天，比如工作压力都特别大，每天特别疲劳，到晚上睡觉的时候，可能就每一次都会发作偏头痛。所以相同的时间点，可能是因为相同的诱发因素导致的偏头痛，所以尽量避免这些诱发因素，充分休息、提高免疫力，能够减缓或减少甚至避免偏头痛的发作。