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发烧怕冷最有效的办法

发布时间:2023-04-06

苏远副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院呼吸内科

视频内容

发烧临床上指发热,发热怕冷最有效的办法如下:1、洗热水澡:发热怕冷最有效的方法是洗一个热水澡,发烧的时候因为牵涉到收缩反应,细菌、病毒这些致热原可以刺激我们机体毛细血管收缩,骨骼肌的震颤,所以会导致产热增加。随着体温到达一定程度以后,机体为了释放更多热量,就会出现出汗,通过排汗的方法来带走体内过多的热量,下降体温,所以当我们感觉到发冷的时候,通常提示体温会逐渐上升。这个时候我们提前洗热水澡,可以使皮肤毛细血管扩张,皮肤毛细血管扩张以后,可以带走大量的成分,从而使体温下降,这个时候就不会发冷了;2、注意保暖:如果没有条件洗热水澡也可以做好保暖,多盖被子、多穿衣服;3、使用药物:还可以借助常用的感冒药,这里面都含有退热成分,或者是专门的退热药,比如布洛芬混悬液,喝下去以后很快就可以起到退热作用,此时一般会伴随着出汗,如果汗液过多,要在出汗以后及时喝水,补充体内丢失的水分,避免造成机体的脱水状态。所以发热怕冷最有效的方法可以是洗热水澡,也可以通过退热药物来帮助解决。

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